Nur Muskeln verbrennen Fett. Wer eine harte Diät macht, baut Muskeln ab und baut Fett auf, weil der Körper weniger Fettverbrennungsöfen hat.

Muskeln sind für die Menschen bis zu einem gewissen Grad sexy. Sie können selber entscheiden, ob Sie am Arm "Winke-Winke-Speck" haben wollen oder einen schlank geformten Arm. Diese Konturen bilden die Muskeln. Muskeln sind das Make-up von Innen.

- Cardio Check, zur Überprüfung der Leistungsfähigkeit
- Messung der körperbiometrischen Daten

- 4 Wochen Muskelstraffungsprogramm

Kursdauer: 4 Wochen